I’m Not Your Guru – Tony Robbins

Tony Robbins I'm Not Your Guru

Ik ken Tony Robbins van de podcast die ik van hem hoorde met Tim Ferriss. Tim refereert vaker aan hem als een man met bijzondere eigen meditatietechnieken.

Recent lanceerde Tony Robbins een Netflix original documentaire genaamd “I’m Not Your Guru” waar ik, gezien de berichten, niet omheen kon. Dus keek ik hem. En leerde er iets van. Hieronder mijn aantekeningen en wat ik er uit opmaak.

Het seminar waar deze documentaire over gaat duurde zes dagen van 12 uur. Bezoekers hebben $4500 betaald om er heen te kunnen. Hoe hou je dat vol? Veel rust en een eigen villa, chauffeur en een goed team helpen. Amerikanen zijn een beetje gek. Lees: overdreven. Het Oprah-gehalte is hoog.

Vragen om te ontdekken wat je drijft

Belangrijke vragen in het ontdekken wat je drijft:

  • Wiens liefde verlangde je meer? Vader of moeder?
  • Wie heb je moeten zijn voor die ouder?

Let op dat je van beide ouders vast liefde kreeg (of niet). Het gaat er om wiens liefde je het meest verlangde. Afwijzing creëert obsessie. Tony laat een kandidaat haar vader bellen. ‘Blame with passion’. Geef iemand die het verkloot heeft ook de schuld voor alle positieve uitkomsten. In dit geval: een verslaafde vader heeft een liefdevolle dochter helpen scheppen.

Inspirerende quotes

Your biggest problem is you think you shouldn’t have them.

Iedereen heeft problemen, en als je dat niet accepteert zul je er eindeloos in zwelgen.

Problems are what make us grow.

‘The Obstacle is the Way’, zoals Ryan Holiday zou zeggen. Je kunt niet leren zonder tegenslag.

Life is happening to us, not for us.

We focus on low level problems and ignore the big ones.

Ook ‘goede’ ouders verpesten je

Tony vroeg een vrouw hoe haar vader was. Na een aantal positieve zaken te benoemen interrumpeert hij haar: “Motherfucker”. Schelden breekt soms door barieres door de shockeren

Ze snapt er niks van. “He was was ‘perfect, supportive’.”

“He set the bar way too high [..] gave love unconditionally [..] so you learned that you can either give or take love, but will always have it yourself”

Doordat ze onvoorwaardelijk papa’s lieveling was heeft ze leren manipuleren met liefde.

We get what we tolerate.

Vragen aan bezoekers:

  1. Why did you come here?
  2. What’s great already?
  3. What’s missing?
  4. What’s preventing this?

Door deze vragen te beantwoorden denken bezoekers eens goed na over waarom ze naar het seminar gekomen zijn. Ik vind het verdomd moeilijk op deze vragen antwoord te geven.

Tony’s eigen jeugd

Zijn moeder hield onvoorwaardelijk van hem, en deed haar best. Maar was alcoholist. Dat had hij als kind niet door, en moest bijna alles voor haar doen.

Tony werd daardoor degene van wie zijn moeder afhankelijk was. Ze wilde zelfs niet dat hij naar school ging, zodat hij voor haar kon zorgen.

Op die manier moest hij leren voor zichzelf te kiezen en een ‘praktisch pschycholoog’ te zijn.

Iets voor anderen betekenen

Een van de bezoeksters heeft haar hele jeugd in de sekte Children of God doorgebracht. Deze sekte gelooft dichter bij god te komen door tal van seksuele daden, ook met minderjarigen.

Ze heeft erg veel moeite te geloven dat mensen (met name mannen) ook lief kunnen hebben zonder gelijk je lichaam te willen.

Ze geeft toe met suicidale gedachten te hebben geworsteld. Tony herkent in haar de wil er te zijn voor anderen, en te willen helpen voorkomen dat iemand anders ooit nog overkomt wat haar is overkomen. Hij biedt haar aan haar te laten trainen tot volwaardig coach.

De wil om anderen te helpen is groter bij mensen die de duistere zijde van het leven hebben gezien.

Jezelf zijn

Bezoekers met een relatie wordt gevraagd hun relatie-doelen op te schrijven en hardop voor te lezen. Een van de dames geeft een traantrekkend monoloog. Haar man stottert genant dezelfde woorden als zijn vrouw. Hij wordt er op aangesproken hoe genant dat was.

Tony ziet dit als een kans het verhaal te vertellen van een leeuw die is opgevoed door schapen.

De ouders van een welpje komen om.
Het welpje komt terecht in een kudde schapen.
Hij groeit op als schaap, en gedraagt zich als schaap.
Op een nacht overvalt een kudde leeuwen de schapen.
Ze slachten alle schapen, behalve het leeuwtje.
Eerst kan hij het niet geloven, en is bang.
Een leeuw voert hem schapenvlees, hij wil het niet eten.
Na een hap te hebben genomen moet het leeuwtje even denken.
En het leeuwtje BRULT.

De man uit het publiek brult in de microfoon. Het kwartje land bijna hoorbaar.

Vragen om te sturen

Schrijf de vraag op die je het meest bezighoudt. Degene die je jezelf meer stelt dan welke vraag dan ook. Het duurt even hier over na te denken, maar we schijnen allemaal zo’n vraag te hebben.

Vragen beinvloeden waar je op focust, en waar je op focust beinvloedt hoe je je voelt. Wat je voelt is hoe je het leven beleeft.

Uit je ‘primaire vraag’ kun je een ‘mission statement’ destilerne. Wat Simon Sinek je Why zou noemen.

To _____ so that _____.

Je ‘mission statement’ doelt als een herinnering aan wie je bent en waar je voor staat. Welke vraag je jezelf zou willen / moeten stellen.

Groei is noodzakelijk

Tony gelooft dat mensen nooit tevreden kunnen zijn door te blijven waar ze zijn. Dat kan om elk soort plaats in het leven zijn. Als er geen vooruitgang is, of gevoeld wordt, zijn mensen ongelukkig.

People don’t feel fulfilled staying where they are.
Progress equals happiness.
Life is growth.
If you sit at the table of success too long you’re gonna get bored.
We’re meant to grow to give, and can’t give something you don’t have.